Esta dieta consiste en beber cada día de 7 a 10 vasos de un líquido que se prepara a base de savia y de limón y que nos puede adelgazar alrededor de unos 7 a 10 kg. No puede tomarse nada más en el tiempo que dure la dieta, que es normalmente de 7 días.
Mientras se realiza la dieta no es conveniente realizar ejercicio fuerte, y evitar saunas o jacuzzi , así como los movimientos bruscos, porque no hay que olvidar que nuestro organismo está más débil y la bajada de presión arterial puede producir mareos.
Efectos
Los efectos que podemos notar durante estos 7 días es que la lengua se ensucia y tenemos halitosis, que desaparece cuando ya el cuerpo está totalmente depurado.
Modo de preparación
En un vaso de 250 ml. mezclamos:
- Agua mineral
- Dos cucharadas de sirope de savia
- Dos cucharadas soperas de zumo de limón fresco
- Un pellizco de pimentón picante molido
Fuente:20 dietas para bajar de peso
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